阿发

　　宝宝的慢性腹泻主要由体内的营养损失而引起，所以对于慢性腹泻的宝宝，不但要照顾到肠道的消化吸收能力，更应注意补充较高的营养成分。做为家长，给宝宝补充营养的同时，也要了解饮食相关注意事项，该吃哪些食物，不该吃哪些食物，营养调理的过程中应注意哪些问题。

　　油脂较高不可食

　　油脂多的食物不易消化，还会加重胃肠道负担，而且有润肠作用，多食油脂会使腹泻加重，因此应采用少油膳食。家长在宝宝慢性腹泻期间应忌肥肉，选用瘦肉、蛋类、鱼虾类及豆制品，这些食物的脂肪含量低，蛋白质尚优。烹调时要少用或完全不用食用油，烹调方法用蒸、炖、氽、卤、水炒及烤等，不用油炸、油爆、食品。

　　多渣膳食不能吃

　　含纤维素多的食物会刺激肠壁，增强肠道蠕动，使腹泻加剧，所以家长应采用少渣膳食。暂时不吃或少吃蔬菜、水果，杂粮应忌食。主食可食细面条、薄馄饨皮、稀粥，熟软饭等。

　　宜食高蛋白、高热量食品

　　由于慢性腹泻病程长，影响食物的消化与营养的吸收，体内储存的能量被大部分消耗。应采用高蛋白、热量膳食以逐渐增加的形式去弥补所消耗的能量。

　　多食高维生素食品

　　少渣食品往往缺乏维生素，可用些过滤菜汤等来补充宝宝缺失的维生素。必要时补充些维生素c制剂。

　　注意：排便次数恢复后，短期内不宜食用生瓜及纤维多的蔬菜。

　　在宝宝慢性腹泻期间，家长要谨慎安排宝宝的膳食，原则上应用少油、少渣、高蛋白、高热量、高维生素的半流质饮食或软食。注意应少量多餐，保证食物易吸收，助消化。在合理安排营养饮食的同时，也要培养宝宝良好的卫生习惯，以免加重病情。